Las palas de fuerza Swimaholic son una parte esencial de su equipo de natación. Las palas están hechas de polipropileno.

Las palas te ayudarán a fortalecer la parte superior del cuerpo y también a practicar la brazada correcta. Las palas vienen con gomas de silicona negras para sujetarlas a las manos. Puedes ajustar estas gomas a tus necesidades

Las opciones de ajuste de las gomas de silicona se muestran en la siguiente imagen.

Las palas vienen en un paquete muy bonito, que se puede utilizar incluso después del primer desembalaje, ya que se sujeta con velcro. Una vez sacadas, hay que poner las gomas de silicona en las palas para sujetarlas a la mano. Puedes ajustarlas a tu gusto. Después sólo tienes que saltar al agua y darte un chapuzón.

Las palas se sienten muy bien en la manoy es muy fácil nadar con ellas. Son rectas y rígidas, por lo que serás muy rápido con ellas, y conseguirás un buen entrenamiento de fuerza con ellas. Una gran ventaja es la amplia gama de tallas. Realmente hay para todos los gustos, tenemos tallas de la XS a la L. Si quieres nadar con ellas, las palas deben sobrepasar la palma de tu mano en un 10-20%. También puedes comprar una talla más pequeña y practicar remo con ellas.

Verás que en la parte inferior de las palas hay un corte. Esto se utiliza para imitar un movimiento natural al nadar con las palas, porque por ejemplo en las fases de brazada tenemos una muñeca torcida y esto no sería posible sin este recorte.

Recomiendo las palas a todos los nadadores para entrenar la fuerza (recomiendo coger una talla más grande) o para entrenar la técnica correcta de brazada (recomiendo la talla que usas normalmente).

Por último, quítate las bandas de silicona que sujetan las muñecas y quédate sólo con las que sujetan los dedos. Ahora es el momento de perfeccionar tu técnica. Las palas no se sujetan tan bien, pueden resbalar o dar la sensación de ir de lado con una mala técnica, así que tienes que prestar más atención a meter bien la mano en el agua, a la brazada y a trabajar en la línea de flotación. Aprenderás algo nuevo y te llevará más lejos.