Una tabla de natación debería ser el equipo esencial de todo nadador. Los principiantes se lo pasarán en grande aprendiendo la técnica de los pies o practicando la posición del cuerpo. Los más avanzados pueden entonces conseguir un gran entrenamiento físico con ella y cansar bien las piernas al usar las aletas.

La tabla tiene dos agarres en la parte superior, es agradablemente ligera y flexible y, por último, pero no por ello menos importante, tiene un color azul de natación. Sus dimensiones son 41x29cm.

Como nadador de competición y entrenador, al principio era bastante escéptico sobre la tabla. En el tiempo que llevo nadando he probado bastantes, así que soy un cliente más exigente después de todo. Sé lo que espero de una tabla, y la tabla Swimaholic definitivamente cumple con todos mis requisitos.

El material de la tabla es agradable y rígido, flota bien y es agradable apoyarse en ella mientras se nada. Con las tablas más baratas y blandas, suele ocurrir que al cabo de un tiempo empiezan a romperse, cogen moho y hacen que nadar con ellas sea incómodo.

Con esta tabla se pueden practicar las piernas de a crawl, mariposa, braza y espalda. Hace que el entrenamiento sea más agradable y puedes centrarte en la mitad inferior del cuerpo. También puedes utilizarla para diversos ejercicios técnicos.

Su agarre superior es ideal para practicar la técnica de patada, calentar las piernas antes de entrenar o para realizar ejercicios técnicos de brazos. Y como tiene espacio para las manos en la parte superior, es genial para sostenerla.

Otra opción de agarre es en los laterales a cualquier altura, por lo que se puede entrenar la posición del cuerpo y de la cabeza mientras se hace un buen ejercicio.

Si quieres practicar el agarre del brazo, simplemente coge la tabla con una mano y podrás trabajar la técnica del otro brazo. O puedes poner la tabla entre las piernas, tu cuerpo adoptará una posición diferente en la superficie y trabajarás para conseguir el tiro correcto.

¿Por qué elegir la tabla de natación Swimaholic?

• Te da apoyo cuando entrenas las piernas
• Enderezas la posición del cuerpo y mejoras la respiración
• Te ayuda con la técnica de patada
• Y si te olvidas de llevar el pullboy, puedes usarla en su lugar

Último consejo: Con un co-nadador, no pongas la tabla delante de ti en plano, sino perpendicular al agua para obtener más resistencia (nadar contra la pared). ¿Quién llegará más rápido al otro extremo de la piscina? :-)

Material EVA (acetato de vinilo de etileno): este material de espuma es flexible y ligero. Es muy duradero, tiene propiedades impermeables y también es resistente a la radiación UV.