El pull buoy es una gran ayuda que se utiliza sobre todo para nadar sin piernas y para fortalecer la parte superior del cuerpo (brazos, hombros, músculos pectorales) y mejorar la brazada, la técnica. Este pull buoy está hecho de espuma ligera y viene en tres combinaciones básicas de colores, yo elegí el azul.

Matuska Dena pull buoy es el pull buoy más común y se puede ver en casi todas las piscinas, debido a su disponibilidad y precio más bajo.

Este pull buoy es simétrico por ambos lados, mientras que otros pull buoys tienen un lado más ancho que el otro. La forma de este pull buoy es ideal para principiantes.

Puedes nadar todas las brazadas con el pull buoy Matuska Dena, mejorar tu técnica y controlar si te deslizas sobre la superficie del agua o apenas avanzas. El pull buoy me ayudó más en la técnica de crol, tuve tiempo de centrarme en mis codos altos, la brazada larga y la posición correcta de la cabeza.

Aunque prefiero nadar con una tabla, intento incluir el pull buoy en mi entrenamiento, para mejorar la resistencia, la técnica y como una gran ayuda que diversificará tu entrenamiento.

La mayor ventaja de este pull buoy es su asequibilidad, pero por mi experiencia, debo decir que después de algún tiempo empieza a pelarse y a enmohecerse, pero si lo cuidas bien y lo dejas secar después de tu entrenamiento te servirá mucho tiempo.

Puedes colocar el pull buoy entre los muslos, que es la forma más común y cómoda de usarlo o puedes colocarlo entre los tobillos. Si no tienes tabla pero quieres nadar sólo con las piernas, también puedes usarla como tabla. Nadar sólo con las piernas con el pull buoy es más difícil que con una tabla, ya que la superficie del pull buoy es más pequeña y tienes que centrarte en tu equilibrio.

En el mercado hay una amplia selección de pull buoys de varios colores, marcas y tamaños, y yo recomendaría este sobre todo para principiantes y nadadores recreativos.